Petra Oškerová

Instruktorka

Certifikace a vzdělání

Certifikovaná Instruktorka Fitness (akreditováno MŠMT)

Certifikát efektivního hubnutí

Diagnostika pohybového aparátu

Zaměření

Závěsné systémy
Balanční pomůcky
Silový a funkční trénink
Cvičení s vlastní vahou
High Intensity Interval Training (HIIT)
Tvarování a zpevnění těla
Redukce hmotnosti

Motto:

„Změna začíná Tebou, ale nezačne, dokud nezačneš Ty.“

 

#fitness #posilovna #praha8 #osobnitrener #zumba #funkcnisila